一、为什么流感容易反复感染?

病毒变异快

流感病毒(尤其是甲型)极易发生变异，每年流行的毒株都可能不同。今年感染后产生的免疫力，对明年的新毒株可能完全无效。

免疫力不持久

流感免疫一般只能维持6个月至1年，之后抗体水平下降，就可能再次感染。

多型多亚型

流感病毒有甲、乙、丙、丁四型，甲型又分多种亚型(如H1N1、H3N2等)，感染一种不代表对其他类型有免疫力。

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二、为什么流感容易大流行?

传染性强

患者咳嗽、打喷嚏时，病毒通过飞沫传播，一个患者可传染多人。

潜伏期短

1-4天即可发病，感染者还没察觉就已传播。

人群普遍易感

变异产生新毒株时，几乎所有人都没有免疫力。

传播速度快

现代交通便利，病毒可随人员流动迅速扩散至全球。

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三、如何预防流感?

勤洗手：用肥皂和流动水洗手至少20秒。

戴口罩：在人群密集场所或流感高发季佩戴。

常通风：每天开窗通风2-3次，每次30分钟。

少聚集：流感高发期尽量避免前往拥挤场所。

强体质：均衡饮食、充足睡眠、适度运动。

注意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，用过的纸巾立即丢弃并洗手。

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四、流感疫苗接种注意事项

谁应该接种?

医务人员、老年人、儿童、慢性病患者、孕妇应优先接种。6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者都建议接种。

什么时候接种?

最佳时间是每年9-11月(流感季前)。接种后2-4周产生保护性抗体。

可以接种的情况

对鸡蛋轻度过敏者可以接种;慢性病稳定期患者可以接种;既往接种无异常者可以接种。

暂缓或避免接种的情况

对疫苗成分严重过敏者应避免接种;急性发热性疾病患者(体温≥38.5℃)应暂缓;有格林-巴利综合征病史者应咨询医生后再决定。

特别提醒

每年都要打!因为病毒变异和免疫力下降，去年接种的疫苗今年效果有限。

总结

流感可防可控，接种疫苗是最有效的预防手段，配合良好的卫生习惯，能显著降低感染风险。一旦出现高热、全身酸痛、乏力等流感症状，请及时就医，早诊断早治疗。